Motywacja bez presji
Wszystko o motywacji i życiowej energii, nie tylko dla kobiet cz. II
E-book
za 63
drukowana A5
Kolorowa
za 89.34
O książce
Ten poradnik to Twoja bezpieczna przestrzeń zatrzymania. Zamiast presji i ciągłej walki z wewnętrznym krytykiem, odkryjesz tu siłę łagodności.
Poznasz sposoby na regulację układu nerwowego, uwalnianie emocji i budowanie nawyków w głębokiej zgodzie ze swoim ciałem.
Zrozumiesz, że prawdziwa zmiana nie rodzi się z lęku, lecz z czułej obecności.
Weź głęboki oddech, odpuść oczekiwania i zacznij żyć po swojemu.
Pamiętaj: nie musisz stawać się kimś innym. Wystarczy wrócić do siebie!
Nad książką pracowali:
Elżbieta Wszeborowska
Redaktor
