Ta książka to przewodnik po ludzkiej psychice,
który pokazuje, jak zrozumieć swoje problemy i znaleźć źródło niszczących emocjonalnie
zachowań. Pokazuje, że to, co uważamy za swój charakter, to strategie obronne ego — „ochroniarza”, który w dzieciństwie uczy
nas, jak dostosować się do otoczenia i przetrwać. Omawia 12 problemów wewnętrznych, czyli powstałych
we wczesnym dzieciństwie wzorców zachowań, które dziś
są już nieaktualne, ale wciąż działają i powodują problemy.