Wydanie II rozszerzone. Żal jest jak ogień, który może zamienić wszystko w zgliszcza albo odpowiednio przemienić. Niektórzy szukają więc sposobów na zachowanie równowagi między przetrwaniem a tworzeniem. W niniejszym poradniku Autorzy dzielą się swoimi pomysłami i podpowiadają, jak połączyć popularne metody samopomocy, w tym pisanie z metodą EFT. Warto dodać, że choć tematem przewodnim jest żal, znajomość prezentowanych tu uniwersalnych zasad przyda się też przy innych okazjach.
Maria Sychowicz — dydaktyk, trenerka EFT i pasjonatka słowa. Poprzez niniejszy poradnik chce dołożyć swoją cegiełkę i podnieść świadomość na temat możliwości wdrożenia łagodnej i nieinwazyjnej samopomocy.
Andrzej Sychowicz — matematyk i informatyk; specjalizuje się w BodyTalk i NST. Przez prawie 30 lat prowadził wykłady w całej Polsce dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym. Przetłumaczył 5 książek, w tym trzy księgi książki „O Alchemii. Formuły przemiany samego siebie”.