E-book
19.11
drukowana A5
26.13
Jak sobie poradzić ze stresem

Jak sobie poradzić ze stresem

Poradnik praktyczny (wyd. II)


Objętość:
129 str.
W księgarniach:
ISBN:
978-83-8221-406-2
E-book
za 19.11
drukowana A5
za 26.13

O książce

Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego stresujesz się nawet wtedy, gdy nic złego w twoim życiu się nie dzieje? Czy w ogóle jest możliwe, aby w naszych czasach żyć bez tego uciążliwego i przykrego stresu? Jest możliwe i możesz nauczyć się jak to robić! Ciągły stres to reakcja wyuczona i dlatego zawsze można ją zmienić. Jeśli chcesz żyć bez zaciśniętych zębów, spiętego karku i stałego lęku lub złości, a jednocześnie skutecznie działać, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Powodzenia!

Opinie

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Magda Meyer
Magda Meyer, coach, trener biznesu. Gdańszczanka. Od zawsze mocno stąpa po ziemi i od zawsze fascynuje ją natura człowieka. Poradniki jej autorstwa to instrukcje zarządzania emocjami. Dobrze zarządzane emocje, to najlepsze źródło energii do działania. Źle zarządzane emocje, to źródło problemów i niepotrzebnych stresów. Na szczęście na naukę nigdy nie jest za późno! Powodzenia! www.MagdaMeyer.eu