Asertywność

„Asertywność — Jak z szacunkiem stawiać granice i żyć w zgodzie ze sobą” to praktyczny przewodnik po budowaniu zdrowych relacji i wewnętrznej równowagi. Książka pokazuje, jak mówić „nie” bez poczucia winy, rozpoznawać własne potrzeby i chronić granice w życiu prywatnym, zawodowym i online. To proces zmiany prowadzący do większej świadomości, spokoju i autentycznego życia w zgodzie ze sobą. Publikacja stworzona przy pomocy AI.