Techniki psychologiczne na strach przed lataniem

Name: Techniki psychologiczne na strach przed lataniem
Author: Anastasiia Kolendo-Smirnova

Anastasiia Kolendo-Smirnova

Ciało, umysł i dusza Psychologia Poradniki Psychologia Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

54 str.

ISBN:

978-83-8467-604-2

E-book

za 20.48

drukowana A5

za 28.86

drukowana A5

Kolorowa

za 51.36

O książce

„Techniki psychologiczne na strach przed lataniem” to praktyczny poradnik dla osób, które odczuwają lęk przed podróżą samolotem. Książka zawiera proste ćwiczenia psychologiczne pomagające lepiej zrozumieć własny lęk, zmniejszyć napięcie, pracować z niepokojącymi myślami i stopniowo oswajać sytuacje związane z lataniem. Niniejsza publikacja jest drugim wydaniem książki w Polsce. Tłumaczenie oraz redakcja tekstu zostały wykonane przez AI (sztuczną inteligencję).

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Opinie mogą dodawać wyłącznie użytkownicy, którzy kupili daną publikację na platformie Riderò.

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Anastasiia Kolendo-Smirnova

Anastasiia Kolendo-Smirnowa — psycholog i psychoterapeutka. Specjalizuje się w pracy z psychosomatyką. Jest autorką narzędzi psychologicznych dla specjalistów oraz założycielką marki „Psychologia w formie gry”. Jest również autorką metody terapii poznawczo-obrazowej, licznych książek, szkoleń, kursów edukacyjnych i artykułów. Należy do Wschodnioeuropejskiego Stowarzyszenia Hipnoterapeutów i Psychologów Klinicznych.

... Pokaż więcejZwiń