Telefon, media społecznościowe, powiadomienia, wiadomości i niekończący się strumień informacji mogą sprawić, że technologia zaczyna organizować nasz dzień. „Odłącz się” to praktyczny przewodnik po cyfrowym minimalizmie. Pokazuje, jak ograniczyć cyfrowy hałas, odzyskać uwagę i stworzyć własne zasady korzystania z technologii bez konieczności rezygnowania ze świata online. Książka stworzona z pomocą AI.
Opinie mogą dodawać wyłącznie użytkownicy, którzy kupili daną publikację na platformie Riderò.
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Lena Morvel
Lena Morvel jest autorką książek poświęconych psychologii codzienności, prostszemu życiu i świadomemu funkcjonowaniu we współczesnym świecie. W swoich publikacjach porusza tematy związane z nadmiarem informacji, przeciążeniem, uważnością, cyfrowym stylem życia i relacją człowieka z własnymi myślami. Jej książki mają pomagać porządkować codzienność i odzyskiwać przestrzeń na to, co naprawdę ważne.