Poznaj sprawdzone, naukowo potwierdzone strategie zdrowego odchudzania! W tym ebooku znajdziesz solidne podstawy z zakresu diety i aktywności fizycznej oraz praktyczne porady, jak skutecznie redukować wagę i utrzymać osiągnięte rezultaty. Dzięki przystępnej formie i przyjaznemu stylowi zyskasz wiedzę niezbędną, by krok po kroku zadbać o sylwetkę — bez drastycznych wyrzeczeń.
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Urszula Forenc
Urszula Forenc — biotechnolog, dietetyk i prekursorka żywienia niskowęglowodanowego w Polsce. Od lat łączy wiedzę naukową z pasją do zdrowego odżywiania, pomagając pacjentom zrozumieć, jak skutecznie wspierać organizm odpowiednią dietą. Jej eksperckie artykuły i szkolenia cieszą się uznaniem w świecie medycyny i wśród osób dążących do lepszego samopoczucia. Nieustannie rozwija autorskie metody, kładąc nacisk na holistyczne podejście do zdrowia i trwałe efekty w kontroli wagi.