Poznaj sprawdzone, naukowo potwierdzone strategie zdrowego odchudzania! W tym ebooku znajdziesz solidne podstawy z zakresu diety i aktywności fizycznej oraz praktyczne porady, jak skutecznie redukować wagę i utrzymać osiągnięte rezultaty. Dzięki przystępnej formie i przyjaznemu stylowi zyskasz wiedzę niezbędną, by krok po kroku zadbać o sylwetkę — bez drastycznych wyrzeczeń.
Ridero nie weryfikuje, czy opinie publikowane w serwisie pochodzą od użytkowników, którzy nabyli daną publikację za pośrednictwem serwisu Ridero lub innych kanałów dystrybucji.
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Urszula Forenc
Urszula Forenc — biotechnolog, dietetyk i prekursorka żywienia niskowęglowodanowego w Polsce. Od lat łączy wiedzę naukową z pasją do zdrowego odżywiania, pomagając pacjentom zrozumieć, jak skutecznie wspierać organizm odpowiednią dietą. Jej eksperckie artykuły i szkolenia cieszą się uznaniem w świecie medycyny i wśród osób dążących do lepszego samopoczucia. Nieustannie rozwija autorskie metody, kładąc nacisk na holistyczne podejście do zdrowia i trwałe efekty w kontroli wagi.