Mgła mózgowa

Name: Mgła mózgowa
Author: Lena Morvel

Jak odzyskać jasność w chaosie myśli

Lena Morvel

Poradniki Ciało, umysł i dusza Psychologia Zdrowie i fitness Książki utworzone przy pomocy AI Niemiecki

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

293 str.

ISBN:

978-83-8467-504-5

E-book

za 15.44

drukowana A5

za 62.14

O książce

Zmęczenie, problemy z koncentracją, zapominanie, trudność w skupieniu myśli i poczucie mentalnego chaosu mogą sprawiać, że codzienne zadania stają się niepotrzebnie trudne. „Mgła mózgowa” pokazuje, skąd może brać się przeciążenie poznawcze i jak krok po kroku odzyskiwać klarowność, uwagę i większą kontrolę nad własnym umysłem. Książką stworzona z pomocą AI.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Opinie mogą dodawać wyłącznie użytkownicy, którzy kupili daną publikację na platformie Riderò.

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Lena Morvel

Lena Morvel jest autorką książek poświęconych psychologii codzienności, prostszemu życiu i świadomemu funkcjonowaniu we współczesnym świecie. W swoich publikacjach porusza tematy związane z nadmiarem informacji, przeciążeniem, uważnością, cyfrowym stylem życia i relacją człowieka z własnymi myślami. Jej książki mają pomagać porządkować codzienność i odzyskiwać przestrzeń na to, co naprawdę ważne.

... Pokaż więcejZwiń