O książce
Koniec z paleniem to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą uwolnić się od papierosów i lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za nałogiem. Książka zawiera konkretne ćwiczenia i wskazówki wspierające proces zmiany, a także pokazuje, jak potraktować ewentualne potknięcie nie jako porażkę, lecz jako informację pomocną w dalszej pracy.
Tłumaczenie na język polski oraz redakcja tekstu zostały
wykonane przez AI.
Nad książką pracowali:
AI
Ilustrator
