E-book
13.65
drukowana A5
45.55
drukowana A5
Kolorowa
70.8
Dieta cud istnieje.

Dieta cud istnieje.

Jest w Twojej głowie.


5
Objętość:
237 str.
ISBN:
978-83-8245-289-1
E-book
za 13.65
drukowana A5
za 45.55
drukowana A5
Kolorowa
za 70.8

O książce

Potężna siła nawyków wypełnia naszą codzienność. Nie czujemy jej do chwili, w której jakaś część naszego ciała, a bywa, że duszy zaczyna dawać nam znać, że istnieje. Upomina się o uwagę. Boląca głowa, słaby sen, ciągłe zmęczenie, skoki masy ciała, płaczliwość, zmiany nastrojów. Wtedy dopiero (lub jeszcze później) pochylamy się nad sobą z troską. Zapraszam Cię w „nieoczywistą” podróż po oczywistych oczywistościach.

Opinie

Gość

16 marca 2021, o 10:28
Gość

Tytuł może być zwodniczy, bo każda modna i popularna dieta jest "cudem". Znam ludzi, którzy byli jednocześnie na kilku dietach "cud"... Dlaczego? Bo na jednej byli stale głodni. Cud porad, wniosków i analiz w książce Ewy polega na tym, żeby patrzeć na siebie, w głąb siebie i dla siebie - ale nie poprzez wagę, lustro, rozmiar ciuchów czy ilość kalorii. Przeczytałem i zrozumiałem, że po prostu trzeba dbać o swoje ciało, o swój organizm i samopoczucie niezależnie od kilogramów. Na zmianę złych nawyków nigdy nie jest za późno. Polecam.

16 marca 2021, o 10:23

Autor

@dietewa
@dietewa
Ewa Gonia rocznik 1965 (znak panny). Dietetyk dyplomowany, propagator zdrowego stylu życia i żywienia. Istota, tak jak każda na tym świecie niedoskonała, która jednak każdego dnia daje sobie nową szansę na bycie lepszą.