Poradnik odpowie, jak dostosować biologię ludzkiego organizmu do praktycznych ćwiczeń bokserskich w celu zapewnienia mocnego uderzenia. Poradnik jest zbiorem ćwiczeń i czynności dnia codziennego, które rozwiną Twoje mięśnia odpowiedzialne za siłę ciosu.
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Profesor John
Po 3 latach walk na ringach amatorskich doszedłem do wniosku, że walczymy „głową, a nie ciałem”. Konkluzja była prosta — Najważniejszą rzeczą na ringu jest Twój umysł i to jak dobrze umiesz się nim posługiwać.
