O książce
Opinie
Adrian jest osobą, którą znam od dziecka i miałem okazję obserwować, jak ogromnie poświęcił się trenowaniu sztuk walki. Trenowałem pod jego okiem zarówno w Polsce, kiedy dopiero zaczynał prowadzić zajęcia między sesjami Darka, jak i w Szwecji. To nie przypadek, że Shifu powierzył mu prowadzenie sekcji Valhalla, gdzie regularnie uczestniczy w treningach kilkdziesiąt osób. Jego treningi wyróżniają się specyficznym stylem, z silnym naciskiem na podstawy Krav Maga, wysoką intensywnością oraz dużą ilością kombinacji, a także elementami Muay Thai. Gorąco polecam, bo Adrian, mimo że zbliża się do czterdziestki, wciąż jest w doskonałej formie. Do tego świetnie napisał książkę, którą zdecydowanie warto przeczytać. 5+ dla Adriana, wariacie!
Przeczytałem. Gówniane wypociny napchanego sterydami fantoma. Zachwycać się może tylko ten Ci już ma o tym pojęcia. Szkoda kasy i czasu na te wypociny. Dobrze,że to była porzyczona broszura .
Twoja odpowiedź ma bardzo emocjonalny ton, co jest zrozumiałe, ponieważ jesteś jednym z tych śmiesznych, zakompleksionych ludzi, którzy w życiu nic nie osiągnęli – profesjonalnie nazywamy to "przegryw". Dobrze, że przynajmniej umiesz czytać, choć wątpię, bo gdybyś wiedział, jak dobra jest ta książka, nie miałbyś takich komentarzy. Oczywiście, każdy ma swoje doświadczenia i perspektywy, a treningi to nie tylko siła fizyczna, ale również determinacja i wytrwałość – których Ci stanowczo brakuje. Zapraszam na sparing czy wspólny trening – to dobry sposób na pokazanie swojego zaangażowania i profesjonalizmu, ale najlepiej, aby odbyło się to w duchu sportowej rywalizacji, a nie jako forma agresji – Manekinie ;) Ważne jest, aby trzymać się tych zasad w każdej sytuacji, zarówno w realnym świecie, jak i w Internecie. Pozdrawiam i życzę jakichkolwiek sukcesów – chociaż wątpię w Anonimowych pozerów w Internecie! PS: Na sterydach też trzeba trenować, Baranie – samo nie urośnie :) Pozdrawiam Adrian
Bardzo dobra książka polecam . Pozdrawiam serdecznie Daniel Charkiewicz
Książka znalazla miejsce na mojej pólce wśród wielu innych wartościowych dotyczącycych sportu. Będę z niej również korzystać i wdrażać w treningi indywidualne i grupowe. Pozdrawiam i dużo zdrowia dla wszystkich,którzy trenują lub chcą zacząć 👊
Jak dla mnie Bomba w tym ze zrobiłem dwie sesje a zakwasy ja pier… pozdro Adrian