O autorze

Adrian Mazurczyk — pasjonat sztuk walki, instruktor samoobrony Krav Maga i ekspert w treningach z wykorzystaniem wagi ciała, czyli Kalisteniki. Adrian posiada głęboką wiedzę i doświadczenie w tych dziedzinach, które pragnie przekazać każdemu, kto szuka efektywnych i wszechstronnych metod treningowych.