Zespół nocnego jedzenia

Name: Zespół nocnego jedzenia
Author: Żaneta Dębska

Użyj 10 wskazówek, aby poradzić sobie z NES

Żaneta Dębska

Poradniki Proza współczesna Psychologia Medycyna Polski Nowości

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

63 str.

ISBN:

978-83-8414-177-9

E-book

za 23.63

drukowana A5

za 37.24

O książce

Dzięki tej publikacji poznasz drogę autorki do poradzenia sobie z syndromem nocnego jedzenia, tak zwanym NES. Autorka dzieli się dotarciem do źródła swojego problemu i emocji z tym związanych. Opisuje metody, które odkrywa dzięki współpracy z profesjonalnym dietetykiem klinicznym. Opis drogi do zdrowszego stylu życia przeplata się z osobistymi zapiskami autorki, w temacie rozwoju osobistego i życiowych przemyśleń.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Sylwia

Książka poruszająca temat, o którym mało się mówi, a wbrew pozorom dotyka wielu osób. Autorka na własnym przykładzie pokazuje, jak wyglądają jej zmagania z nocnymi napadami głodu oraz dzieli się tym, co jej pomaga w tej dolegliwości.

10 marca 2025, o 21:36

Gość

5 marca 2025, o 08:21

Autor

Żaneta Dębska

Żaneta Dębska to pasjonatka sztuki samorozwoju i rozwoju osobistego. W tej książce zabiera nas w uzdrawiającą siebie podróż. Zachęca nas tym samym do odmienienia swojego życia dzięki pracy nad sobą i pokochaniu siebie.

... Pokaż więcejZwiń