Zdrowe odchudzanie: Droga do lepszego życia

Name: Zdrowe odchudzanie: Droga do lepszego życia
Author: Elisabeth Coleger

Książka stworzona przy pomocy AI.

Elisabeth Coleger

Poradniki Zdrowie i fitness Książki utworzone przy pomocy AI Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

423 str.

ISBN:

978-83-8369-428-3

E-book

za 21.83

drukowana A5

za 65

O książce

Książka przedstawia podstawy zdrowego odchudzania, omawiając zasady zdrowej diety oraz zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania, które są przedstawione w sposób łatwy i przystępny. Autor skupia się również na aktywności fizycznej oraz kształtowaniu zdrowych nawyków i stylu życia, przedstawiając konkretne strategie. Zakres książki obejmuje również błędy w odchudzaniu oraz negatywne skutki otyłości, ukazując jej konsekwencje zdrowotne i psychospołeczne. Książka stworzona przy pomocy AI.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Elisabeth Coleger

Elisabeth Coleger Od najmłodszych lat zafascynowana pisaniem. Publikacje autorki opierają się w szczególności na jej dotychczasowym doświadczeniu, wyobraźni oraz czerpanej wiedzy od innych ludzi chętnie dzielących się swoimi przemyśleniami. Autorka specjalizuje się w pisaniu poradników oraz książek z zakresu, romansu, komedii, historii, biologii, psychologii, prawa.

... Pokaż więcejZwiń