Twoje ciało to nie Twoja wina
Książka o mechanizmach ewolucyjnych, od których zależą nasze reakcje, decyzje i… waga ciała Książka dla każdego, kto ma… ciało
E-book
za 30.03
drukowana A5
za 48.51
drukowana A5
Kolorowa
za 71.23
O książce
Cała prawda o nadwadze i micie ćwiczeń fizycznych — dlaczego nie odchudzają i w nadmiarze szkodzą.
Organizm kryje w sobie wiele mechanizmów. Dowiesz się o kilku, które naprawdę mają wpływ na Ciebie i Twoją wagę, niezależnie od Twoich starań. Najmniejszy wpływ na wagę ciała mają … ćwiczenia fizyczne. Książka o tym, co pomijane, choć decydujące. Nie tylko dla tych, którzy noszą w sobie poczucie winy.