E-book
15.02
drukowana A5
30
drukowana A5
kolorowa
56.28
To, co najważniejsze

To, co najważniejsze

Czyli jak żyć zdrowo i mieć 100% skuteczności w działaniu!


5
Objętość:
164 str.
W księgarniach:
ISBN:
978-83-8221-311-9
E-book
za 15.02
drukowana A5
za 30
drukowana A5
kolorowa
za 56.28

O książce

Najbardziej personalny przewodnik na rynku! To, co najważniejsze — otwórz książkę i sam się przekonaj. — Ciągle brakuje Ci czasu? Chciałbyś wydłużyć swoją dobę? — Nie masz motywacji do działania? Zaczynasz, ale nie kończysz swoich projektów? A może chcesz działać skuteczniej? — W morzu informacji nie wiesz co jest zdrowe dla Twojego organizmu? Zagłębiając się w ten poradnik w prosty sposób wydłużysz swoją dobę i sprawisz, że Twoje życie wskoczy na wyższy, dotąd Ci nieznany poziom!

Opinie

Adam

Przysiadłem dzisiaj do przeczytania książki z myślą, że mam trochę wolnego czasu i... nie mogłem przestać czytać. Przeczytałem całość dzisiaj , fakt że jest to jako poradnik ale czytałem jak książkę z ciekawą historią. Tak jak często mówiłem sobie, że trzeba się za siebię wziąć tak po przeczytaniu poradnika postawiła się kropka nad ,,i,, i pora faktycznie by zacząć działać , czuje że poradnik już wpłynął na moje życie.

3 sierpnia 2020, o 18:28
Roman

Mimo, że nie jestem fanem czytania poradników, to książkę "To, co najważniejsze" przeczytałem z dużą przyjemnością. Jest napisana przystępnym językiem. Porady i cytaty są bardzo życiowe, można je łatwo wprowadzić w życie.

3 sierpnia 2020, o 13:26
Marta

Świetny poradnik pozytywnego nastawienia do życia, dający motywacyjnego kopa. Jest w nim opisane holistyczne podejście do zdrowego stylu życia wraz z prostymi ćwiczeniami na polepszenie jakosci życia psychicznego, jak również fizycznego. Polecam zwłaszcza pesymistom i zrezygnowanym smutasom oraz osobom wkraczającym w "fit lifestyle". Przyda się także wspomnieć o bardzo zachęcającej formie, w jakiej książka jest napisana. Treść nie jest długa, lecz konkretna i soczysta, a w dodatku zawiera zdjęcia miłe dla oka. Szczerze polecam! :)

29 lipca 2020, o 19:53
Gość

22 lipca 2020, o 16:42
Ania

Świetna książka! Bardzo wiele treści, pomysłów i gotowych schematów, które pozwalają uporządkować sobie dzień, tydzień i rok :) wszystko napisane w prosty i przystępny sposób. W przyswajaniu treści bardzo pomagają zadania „domowe”, które można znaleźć pod koniec praktycznie każdego działu. Druga cześć książki poświęcona jest zdrowiu i aktywności fizycznej - wiedza „w pigułce”, nie przytłacza, a wiele można z niej wyciągnąć. Bardzo polecam :)

23 czerwca 2020, o 09:58

Autor

Arkadiusz Prałat. Urodził się 11 sierpnia 1992 roku. Autor książki, zawodowy podróżnik, reprezentant Polski na mistrzostwach świata OCR w Londynie, trener biegowy, instruktor kulturystyki, nauczyciel — to zaledwie wierzchołek góry. Chodzący dowód na to, że niemożliwe nie istnieje.

Nad książką pracowali:

Adrian Kurpisz
Projekt okładki