To, co najważniejsze

Przysiadłem dzisiaj do przeczytania książki z myślą, że mam trochę wolnego czasu i... nie mogłem przestać czytać. Przeczytałem całość dzisiaj , fakt że jest to jako poradnik ale czytałem jak książkę z ciekawą historią. Tak jak często mówiłem sobie, że trzeba się za siebię wziąć tak po przeczytaniu poradnika postawiła się kropka nad ,,i,, i pora faktycznie by zacząć działać , czuje że poradnik już wpłynął na moje życie.

Mimo, że nie jestem fanem czytania poradników, to książkę "To, co najważniejsze" przeczytałem z dużą przyjemnością. Jest napisana przystępnym językiem. Porady i cytaty są bardzo życiowe, można je łatwo wprowadzić w życie.

Świetny poradnik pozytywnego nastawienia do życia, dający motywacyjnego kopa. Jest w nim opisane holistyczne podejście do zdrowego stylu życia wraz z prostymi ćwiczeniami na polepszenie jakosci życia psychicznego, jak również fizycznego. Polecam zwłaszcza pesymistom i zrezygnowanym smutasom oraz osobom wkraczającym w "fit lifestyle". Przyda się także wspomnieć o bardzo zachęcającej formie, w jakiej książka jest napisana. Treść nie jest długa, lecz konkretna i soczysta, a w dodatku zawiera zdjęcia miłe dla oka. Szczerze polecam! :)

Świetna książka! Bardzo wiele treści, pomysłów i gotowych schematów, które pozwalają uporządkować sobie dzień, tydzień i rok :) wszystko napisane w prosty i przystępny sposób. W przyswajaniu treści bardzo pomagają zadania „domowe”, które można znaleźć pod koniec praktycznie każdego działu. Druga cześć książki poświęcona jest zdrowiu i aktywności fizycznej - wiedza „w pigułce”, nie przytłacza, a wiele można z niej wyciągnąć. Bardzo polecam :)