- Wstęp
- Część I.
- Rozdział 1. Projekt CZŁOWIEK. Czego ja potrzebuję? Jak mam traktować Ciebie?
- Rozdział 2. Porozumienie bez przemocy w komunikacji z nastolatkami
- Rozdział 3. Nieszczęśliwa dwunastka, czyli recepta na niedogadanie się
- Rozdział 4. Mądre stawianie granic. Rodzicielska konsekwencja czy autentyczność?
- Rozdział 5. Dbanie o potrzeby to nie zaspokajanie zachcianek
- Rozdział 6. Uwaga, kłopoty! Alkohol, papierosy, narkotyki, dopalacze
- Rozdział 7. Miłość. Również ta fizyczna
- Rozdział 8. Zaufanie
- Rozdział 9. Odpowiedzialność nastolatków za siebie
- Rozdział 10. Strategie na Wasze kłopoty
- Rozdział 11. Zmiana perspektywy. Podsumowanie i plany na nową drogę życia
- Rozdział 12. Samodzielne rodzicielstwo
- Rozdział 13. Rodzina patchworkowa
- CZĘŚĆ II. Rozwiązanie zadań
- Odpowiedzi do rozdziału 2
- Odpowiedzi do rozdziału 4
- Odpowiedzi do rozdziału 5
- Odpowiedzi do rozdziału 7
- Odpowiedzi do rozdziału 8
- CZĘŚĆ III. Strategie na kłopoty
- Szkoła
- Rodzeństwo
- Pieniądze
- Szacunek
- Sprzątanie
- Autonomia
- Internet
- Część IV. Wywiady z rodzicami takimi jak Ty
- Człowiek przez duże „C”
- Skąd czerpać moc?
- Wiara jest moim drogowskazem
- Zakończenie
- Słowniczek Porozumienia bez przemocy
- Biblioteczka rodzica mocy
- Porozumienie bez przemocy w sieci
- Podziękowania
- Przestrzeń dla Ciebie