O książce
Wiesz o sobie już bardzo dużo. Rozumiesz, skąd się wzięło to, co robisz. A mimo to w tej samej sytuacji reagujesz dokładnie tak jak dziesięć lat temu.
Mechanizm, który cię chroni, nie pyta o zgodę. Odzywa się zdaniem, które brzmi jak twoje: „To nic takiego”. „Nic nie czuję”. „Taka już jestem”.
Dziesięć takich zdań. Dziesięć sposobów, na jakie umysł chroni siebie twoim kosztem. I jeden ruch, który wyprowadza z każdego z nich: zobacz, rozpoznaj, wróć.