Psychologia pozytywna to współczesna nauka o
szczęściu, rozwoju i pełni życia! Poznaj sprawdzone, naukowe metody poprawy jakości życia, takie jak model PERMA Martina Seligmana, teoria przepływu Mihálya Csíkszentmihályiego czy techniki wdzięczności Sonji Lyubomirsky.
Dowiesz się, jak pozytywne emocje budują zasoby, jak rozwijać swoje mocne strony
i osiągać równowagę między pracą a życiem osobistym. Odkryjesz, jak psychologia
pozytywna wspiera zdrowie, relacje i sukces zawodowy.
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Laura Ronsard
Laura Ronsard — terapeutka, hipnoterapeutka, naturoterapeutka, na co dzień pracująca z ludźmi, towarzysząca im w procesie powrotu do równowagi na wielu poziomach zdrowia psychicznego i fizycznego.