Przełamując Spirale Myśli: Jak Pokonać Overthinking i Negatywne Myślenie

Name: Przełamując Spirale Myśli: Jak Pokonać Overthinking i Negatywne Myślenie
Author: Michał Walendowski

Michał Walendowski

Zdrowie i fitness Poradniki Ciało, umysł i dusza Psychologia Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

33 str.

ISBN:

978-83-8351-225-9

E-book

za 11.81

drukowana A5

za 20.66

O książce

Overthinking, znane również jako nadmierne rozmyślanie, jest powszechnym problemem, z którym wielu ludzi boryka się na co dzień. Kiedy dodamy do tego negatywne myśli, mamy mieszankę wybuchową. Jak sobie z tym poradzić i nie popaść w spiralę złych myśli? Jak być tu i teraz? Czuć się lepiej i patrzeć pozytywnie na różne aspekty życia?

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Michał Walendowski

Na co dzień pracuje jako starszy specjalista ds. IT, ukończył kierunek Techniczne Zastosowania Internetu, a swoją przygodę z pisaniem rozpoczął od ebooka o iPhone, który przez 1,5 roku był na pierwszym miejscu w AppStore. Autor książek o tematyce specjalistycznej jak technolgia mobilna, czy rozwój wewnętrzny.

... Pokaż więcejZwiń