O książce
Tytuł książki nawiązuje do słów Jezusa, które wypowiedział podczas czterdziestodniowego postu. Był fizycznie wyczerpany, a mimo to bardziej niż na chlebie — zależało mu na relacji ze swoim Ojcem.
Połączenie teologii z dietetyką sprawia, że książka jest bardzo praktyczna. Dzięki niej dowiesz się czym był post w Biblii, oraz jak pościć we współczesnych realiach. Dodatkowo na końcu książki znajdują się informację na temat medycznych korzyści płynących z postu, a także przykładowe plany poszczenia.