Spis treści - Nie musisz być niezniszczalny
O budowaniu prawdziwej odporności psychicznej
E-book
za 15.75
drukowana A5
za 27.31
- WSTĘP — PO CO TA KSIĄŻKA?
- I FILAR: PEWNOŚĆ SIEBIE
- Moja historia i perspektywa
- Czym naprawdę jest pewność siebie?
- Kluczowe teorie i badania
- Pytania refleksyjne
- Codzienne ćwiczenia
- II FILAR: KONTROLA EMOCJI
- Moja historia i perspektywa
- Czym naprawdę jest pewność siebie?
- Modele i koncepcje psychologiczne
- Pytania refleksyjne
- Codzienne ćwiczenia
- III FILAR: ZAANGAŻOWANIE
- Moja historia i perspektywa
- Część teoretyczna i empiryczna Czym jest zaangażowanie?
- Koncepcje i teorie psychologiczne
- Pytania refleksyjne
- Codzienne ćwiczenia
- IV FILAR: RADZENIE SOBIE Z WYZWANIAMI
- Moja historia i perspektywa
- Część teoretyczna i empiryczna Czym jest radzenie sobie z wyzwaniami?
- Pytania refleksyjne
- Codzienne ćwiczenia
- CZTERY FILARY W CODZIENNYM ŻYCIU
- ZAKOŃCZENIE — NIE MUSISZ BYĆ NIEZNISZCZALNY, ŻEBY BYĆ SILNY
- ZESTAW ĆWICZEŃ
- BIBLIOGRAFIA
E-book
za 15.75
drukowana A5
za 27.31