Nie musisz być niezniszczalny to poruszający przewodnik po budowaniu prawdziwej odporności psychicznej — opartej nie na tłumieniu emocji, lecz na kontakcie ze sobą. Autor, z osobistą szczerością i naukowym zapleczem, prowadzi przez cztery filary: pewność siebie, kontrolę emocji, zaangażowanie i radzenie sobie z wyzwaniami. To książka, która nie udaje. Ona towarzyszy.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ridero nie weryfikuje, czy opinie publikowane w serwisie pochodzą od użytkowników, którzy nabyli daną publikację za pośrednictwem serwisu Ridero lub innych kanałów dystrybucji.

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autorzy

Jakub Edmund Rezler

Kaspian

Jakub Edmund Rezler — psycholog, wykładowca, trener. Przez lata uczył innych, jak być silnym — aż sam zrozumiał, że prawdziwa odporność to nie pancerz, lecz bliskość z własnymi emocjami. Łączy wiedzę naukową z osobistym doświadczeniem, pisząc językiem człowieka, a nie eksperta. Nie poucza. Towarzyszy.

... Pokaż więcejZwiń