Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu

Name: Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu
Author: Edgar Enderson

Edgar Enderson

Psychologia Poradniki Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

74 str.

ISBN:

978-83-8273-390-7

E-book

za 5.73

drukowana A5

za 22.22

O książce

Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy co robić, żeby mniej się denerwować, jak sobie poradzić ze stresem. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić aby się uspokoić i mniej denerwować. Przedstawia skutki fizyczne i psychiczne jakie niesie za sobą nadmiar stresu oraz opisuje najbardziej stresujące sytuacje na jakie trafiamy. Książka przyda się osobą, które odczuwają problemy w związku ze stresującymi sytuacjami i każdemu kto pragnie zagłębić się w tego typu tematyce.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ridero nie weryfikuje, czy opinie publikowane w serwisie pochodzą od użytkowników, którzy nabyli daną publikację za pośrednictwem serwisu Ridero lub innych kanałów dystrybucji.

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Edgar Enderson

Edgar Enderson urodzony w Polsce działacz społeczny. Wydawane, przez autora gatunki literackie głownie to poradniki, psychologia, krytyka polityczna, ekonomia, biznes. Jego prace zainspirowane są chęcią pomocy ludziom i dzieleniem się własnym posiadanym doświadczeniem, który chętnie przelewa na papier. Pełen werwy ciekawy życia człowiek, angażujący się w sprawy społeczne, lubiący pomagać innym oraz czerpiący z tego wielką satysfakcję.

... Pokaż więcejZwiń