O książce
Książka zawiera główne tematy związane z rozwojem duchowym i wyciągnięte przeze mnie wnioski podczas obserwacji własnego rozwoju. W książce opisane są powiązania między naszą psychiką a procesami zachodzącymi w naszym ciele oraz połączenia naszego sposobu myślenia, reakcji emocjonalnych, z wypartymi sytuacjami z dzieciństwa. Pojawiają się w niej tematy związane z medytacją, obserwacją i uważnością.
