Zadbaj o swoją tarczycę i zdrowie! Poznaj praktyczne wskazówki, dietę i styl życia, które pomogą Ci obniżyć stres, odzyskać energię i poprawić samopoczucie. Ten poradnik to Twój przewodnik po świadomym odżywianiu, równowadze hormonalnej i codziennych nawykach wspierających zdrowie.
Joanna Markowska — ur. 14.03.1980 r. w Katowicach.
Od 2016 roku Trenerka Programu Zdrowego Odżywiania (PZO). Odbyła różne kursy w ramach tego programu jak i poza nim. Są to m.in.: Dietoterapia: Tarczyca, Dietoterapia przy zaburzeniach tarczycy, Dietoterapia: Insulinooporność.
„Przygoda” Autorki z chorobą tarczycy zaczęła się w wieku 22 lat. W poradniku łączy wiedzę zdobytą w trakcie kursów z osobistymi przeżyciami.
Kolejne książki z tej serii: „Na przekór tarczycy”, i „Spokojna tarczyca”.