Spis treści - Dobry start dla tarczycy
Poradnik
E-book
za 44.4
drukowana A5
za 63
drukowana A5
Kolorowa
za 82.32
- Wstęp
- 1. OD CZEGO ZACZĄĆ
- Badania i wyniki
- Interpretacja wyników badań
- USG tarczycy- co to za badanie
- Biopsja tarczycy- co to za badanie
- 2. PRZYCZYNY I OBJAWY
- Przyczyny i objawy niedoczynności tarczycy
- Przyczyny i objawy nadczynności tarczycy
- Przyczyny i objawy podwyższonej prolaktyny
- 3. JOD I PŁYN LUGOLA
- Kiedy Płyn Lugola może zaszkodzić
- Domowy test Płynem Lugola
- Badanie poziomu jodu — domowy test
- Jod przy nadczynności tarczycy — na co zwrócić uwagę
- 4. DIETA PRZECIWZAPALNA
- Wskazówki przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy
- Nadczynność tarczycy — wskazówki
- Zioła wspierające tarczycę i wątrobę
- 5. JAK ZACZĄĆ REWOLUCJĘ W DIECIE
- Jak eliminować z diety produkty które szkodzą
- Jaką pić wodę
- Jak radzić sobie z podjadaniem
- Niedoczynność tarczycy a drastyczne diety
- Kiedy rozpocząć odchudzanie
- 6. ZDROWE TRIKI ŻYWIENIOWE
- Jak pozbyć się goitrogenów
- Jak pozbyć się kwasu fitynowego
- Jak pozbyć się lektyn
- 7. TOKSYNY I CHEMIA W ŻYWNOŚCI
- Jakie zagrożenia kryją się w jedzeniu
- Glifosat — cichy zabójca w rolnictwie i naszym otoczeniu
- Niebezpieczne substancje w mięsie
- 8. SUPLEMENTACJA
- 9. OTYŁOŚĆ BRZUSZNA
- Dlaczego choroba tarczycy prowadzi do otyłości brzusznej
- Co można zrobić, aby zaradzić otyłości brzusznej przy chorobie tarczycy
- Kortyzol a otyłość brzuszna
- 10. CHOBY TOWARZYSZĄCE ZABURZENIOM TARCZYCY
- Insulinooporność przy chorobie tarczycy
- Cukrzyca przy chorobie tarczycy
- Celiakia a choroby tarczycy
- Od Autorki
- Możesz liczyć na moje wsparcie
- Zakończenie
- Źródła
E-book
za 44.4
drukowana A5
za 63
drukowana A5
Kolorowa
za 82.32