O książce
Smartfon miał nas łączyć. Tymczasem coraz częściej rządzi snem, uwagą, relacjami i zdrowiem psychicznym. Ta książka odsłania mechanizmy cyfrowego uzależnienia, pokazuje jego skutki dla dzieci i dorosłych oraz proponuje konkretne sposoby odzyskania kontroli. Rzetelna, poruszająca i potrzebna opowieść o najważniejszym nałogu XXI wieku.
Książka została utworzona z pomocą AI
