Spis treści - Ciosy w punkt
- Ból. Odbyt, jelito. Strach. Odliczanie
- Ratuje mnie gong
- Runda 1. Przyznaję, że to, co zrobiłam, nie przyniosło tego, czego oczekiwałam
- Runda 2. Muszę się zwrócić do kogoś o pomoc
- Runda 3. Proszę o pomoc inne osoby, szczególnie takie, które borykają się z tym samym problemem
- Runda 4. Sytuacje
- Runda 5. Przyjaciele, których proszę, aby pomogli mi uniknąć tych paskudnych sytuacji
- Runda 6. Jestem gotowa wprowadzić zmiany i przyjąć pomoc, którą ofiarują moi przyjaciele
- Runda 7. Szczerze wierzę, że przyjaciele mi pomogą
- Runda 8. Inwentarz krzywd
- Runda 9. Naprawianie i zadośćuczynienie
- Runda 10. Nadal zadośćuczynić i nie ranić
- Runda 11. Być wdzięczną za to, co robili i nadal robią dla mnie przyjaciele
- Runda 12. Pomaganie