Poradnik oferuje kompleksową wiedzę na temat ADHD, obejmującą zarówno podstawy neurobiologiczne, typy i objawy zaburzenia, jak i praktyczne strategie radzenia sobie w codziennym życiu. Zawiera informacje o diagnostyce, leczeniu farmakologicznym i psychoterapeutycznym oraz metodach organizacji, zarządzania uwagą i emocjami. Skierowany jest do osób dorosłych z ADHD, ich bliskich oraz specjalistów, którzy chcą lepiej zrozumieć mechanizmy funkcjonowania tego zaburzenia i sposoby wsparcia.
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Błażej Ciesielski
Błażej Ciesielski jest autorem licznych poradników pomagających w radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia, pracy i nauki. W swoich publikacjach łączy rzetelną wiedzę psychologiczną z praktycznymi strategiami, które ułatwiają organizację, kontrolę emocji i skuteczne działanie. Skupia się na tym, jak lepiej rozumieć siebie i wykorzystywać własne mocne strony, a jego książki cieszą się uznaniem wśród osób szukających praktycznych wskazówek do rozwoju osobistego i zawodowego.