Zdrowe Odchudzanie na wakacjach” to praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą cieszyć się wakacjami, nie rezygnując z zdrowych nawyków. Odkryj, jak unikać pułapek żywieniowych i kontrolować wagę podczas podróży, dzięki prostym wskazówkom oraz niskowęglowodanowym propozycjom posiłków z krajów takich jak Włochy, Hiszpania, Grecja, Portugalia, Anglia czy Jordania. Poznaj smaczne i sycące potrawy, które pomogą Ci utrzymać formę, nawet w najbardziej kulinarnie kuszących zakątkach świata.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Joanna Paczkowska-Szczygieł

Joanna — kobieta, która żyje w zgodzie ze sobą, ze swoją misją, z jaką pojawiła się na tym świecie. Mama, żona, kobieta… Pracując sama nad sobą, rozwijając się także duchowo, inspiruje do pięknych zmian inne kobiety. Mgr pielęgniarstwa i dyplomowana psychodietetyczka, bliska natury, podlega jej rytmom, pisze książki rozwojowe dla kobiet, prowadzi warsztaty z rozwoju, organizacji i zdrowia holistycznego. www.fb.me/joanna.odchudzanie www.joannaodchudzanie.home.blog

... Pokaż więcejZwiń