Spis treści - Uprzedzić chorobę
Edukacja psychologiczna w zagrożeniach stresem i objawach przewlekłego zmęczenia
E-book
za 34.65
drukowana A5
za 59.17
- Wstęp
- Edukacja o sobie — jako podstawa do zachowania zdrowia
- Otoczenie i jego wpływ na zdrowie — oddziaływanie stresu
- Konsekwencje stresu na różnych etapach życia
- Zmęczenie i jego przewlekłość — jako sygnał, że trzeba z tym coś zrobić natychmiast
- Etapy edukacji i rehabilitacji psychologicznej w zapobieganiu wystąpienia pierwszych fizycznych objawów choroby
- Epilog
E-book
za 34.65
drukowana A5
za 59.17