- Podziękowania
- Wstęp
- Rozdział 1 Co Cię ogranicza w osiąganiu sukcesu?
- Ty nie jesteś umysłem!
- Ty nadajesz wszystkiemu znaczenie
- Umysł jest po to, abyś przeżył, a nie po to abyś osiągnął sukces
- Rozdział 2 Przezwyciężenie niewidzialnej bariery
- Werbalne programowanie
- Kroki do zmiany
- Modelowanie
- „Niedaleko pada jabłko od jabłoni”
- Jeśli Twoja motywacją, żeby zdobyć pieniądze lub odnieść sukces, wynika z niekorzystnego dla Ciebie źródła, takiego jak lęk, złość, czy potrzeby sprawdzenie się, pieniądze nie przyniosą Ci szczęścia
- Kroki do zmiany
- Konkretne zdarzenia
- Kroki do zmiany
- 1) Zdecyduj co jest dla Ciebie ważne. Sformułuj to klarownie
- 2) Pracuj nad sobą. Chęć zmiany musi być intensywna
- 3) Podnieś poprzeczkę. Rób coś czego nikt od Ciebie nie oczekuje. Zawsze wymagaj od siebie
- 4) Rozładuj ujemny ładunek emocji i zmień go na dodatni. Zamień porażkę w zwycięstwo
- 5) Wprowadzaj zmiany w życie i nie poddawaj się. Nagradzaj siebie codziennie, za każdą mała pozytywną zmianę
- Jak nie łamać postanowień?
- Rozdział 3 Jak kontrolować emocje?
- Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami?
- Sposób I Zwracaj uwagę na słownictwo
- Sposób II Zachowuj odpowiednią postawę ciała
- Sposób III Zmień przedmiot skupienia
- Sposób IV Odpowiedni ubiór
- Sposób V Muzyka
- Prosta sprawa
- Rozdział 4 Jak być szczęśliwym?
- Rozdział 5 Jak wyznaczyć swoją misję i wizję?
- Twój umysł jest jak GPS…
- Co to misja?
- Co to wizja?
- Znajdź swoją misję i stwórz wizję
- — Co chcę pokazać? — Co mogę im zaoferować?
- — Dlaczego mieliby mnie słuchać?
- — Dlaczego mieliby realizować moje idee?
- 1) Co chcę pokazać?
- 2) Co mogę im zaoferować?
- 3) Dlaczego mieliby mi zaufać?
- 4) Dlaczego mieliby mnie słuchać?
- 5) Dlaczego mieliby się do mnie przyłączyć?
- 6) Dlaczego mieliby realizować moje idee?
- Jak stworzyć wizję?
- — Stwórz coś, co będzie inspirować innych
- — Wizja ma być prosta i nieskomplikowana
- — Niech będzie elastyczna
- — Inspiruj się wielkimi umysłami
- Moja wizja
- Moja misja
- Rozdział 6 Stwórz plan do celu
- Nie daj się złapać w pułapkę!
- Co robisz przed pójściem spać?
- 7 kroków do radosnego wstawania
- 1) Stopniowa zmiana
- 2) Dni tygodani vs. Dni wolne
- 3) Zapisz to na kartce
- 3) Zadbaj o odpowiednią ilość snu
- 4) Wyłącz drzemkę w telefonie
- 5) Dosłownie wyskocz z łóżka
- 6) Podekscytuj się
- Wyznacz swój cel życiowy
- Specific (konkretny)
- Measurable (mierzalny)
- Achievable ( osiągalny)
- Realistic (rzeczywisty)
- Timeframe (ograniczenie czasowe)
- Rozdział 7 Idź naprzód!
- Podsumowanie
- 2 szkolne mity, których musisz się oduczyć, by odnieść sukces
- Mit 1: „Oceny są najważniejsze!”
- Mit 2: „Musisz zrobić wszystko idealnie”
- Droga do sukcesu
- 1) Wyznacz swoje cele
- — Stwórz plan do celu
- — Planuj swój dzień
- — Dziękuj za każdy dzień
- — Zacznij produktywnie dzień
- — Nieustannie się ucz i poszerzaj wiedzę
- — Nie bój się błędów
- — Działaj!
- Przykładowe deklaracje
- 1) Mój świat zewnętrzny jest odbiciem mojego świata wewnętrznego
- 2) Jestem gotowy na podjęcie wszystkich działań, które doprowadzą mnie do sukcesu
- 3) Uwielbiam wszystkich bogatych ludzi i błogosławię im.
- 4) Myślę na dużą skalę
- 5)Myślę w kategoriach „i to, i to”
- 6) Moim celem jest zostać……
- 7) Deklaruję, że zrobię wszystko, aby osiągnąć sukces
- Moje TOP 10 książek, które Ci polecam
- SŁOWO O AUTORZE
E-book
za 27.93
drukowana A5
za 37.56
drukowana A5
Kolorowa
za 57.03