- Rozdział 1 To nie z Tobą jest coś nie tak
- Rozdział 2 Lęk czy przeczucie — jak to odróżnić naprawdę
- Rozdział 3 Dlaczego wieczorem jest gorzej
- Rozdział 4 Ciało a głowa — dlaczego żołądek reaguje pierwszy
- Rozdział 5 Kiedy odpuścić, a kiedy działać
- Rozdział 6 Macierzyństwo bez lukru
- Rozdział 7 Myśli, które wracają – co z nimi zrobić
- Rozdział 8 Proste rzeczy, które serio działają
- Rozdział 9 Zanim pomyślisz o terapii
- Rozdział 10 Jedna rzecz, którą możesz zrobić dziś
E-book
za 39.38
drukowana A5
za 39.63