E-book
15.75
drukowana A5
29.98
drukowana A5
Kolorowa
52.86
Sztuka Spokoju

Sztuka Spokoju

Objętość:
61 str.
ISBN:
978-83-8467-171-9
E-book
za 15.75
drukowana A5
za 29.98
drukowana A5
Kolorowa
za 52.86

O książce

Sztuka Spokoju to praktyczny przewodnik, który przekłada techniki stosowane przez profesjonalnych terapeutów na konkretne, łatwe do wdrożenia narzędzia — bez psychologicznego żargonu, za to z pełnym zrozumieniem tego, dlaczego dana metoda działa. Publikacja została utworzona przy pomocy sztucznej inteligencji (AI)

Opinie

Opinie mogą dodawać wyłącznie użytkownicy, którzy kupili daną publikację na platformie Riderò.
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Kozioł Stanisław Jacek
Autor zainteresowany psychologią i praktycznymi narzędziami radzenia sobie ze stresem. Od dłuższego czasu zgłębia tematykę regulacji emocji i technik stosowanych w terapii, czerpiąc z literatury fachowej i dostępnych badań. „Sztuka Spokoju” to efekt tych poszukiwań — próba przełożenia sprawdzonych metod na prosty, praktyczny język.