O książce
Książka należy do cyklu Autorki WYZWANIA EDUKACYJNE & SZTUKA ŻYCIA W ŚWIECIE & EDUKACJA DLA KAŻDEGO i jest praktycznym poradnikiem, jak radzić sobie z emocjami. Zawiera proste zadania/pytania do samokontroli, równoważenia myśli i emocji oraz pozostałych sfer swego funkcjonowania w życiu. Dzięki umiejętności radzenia sobie z emocjami stajemy się zdrowsi, bardziej zrównoważeni, jak również możemy wyrażać pełniej siebie w świecie.
