Książka należy do cyklu Autorki WYZWANIA EDUKACYJNE & SZTUKA ŻYCIA W ŚWIECIE & EDUKACJA DLA KAŻDEGO i jest praktycznym poradnikiem, jak radzić sobie z emocjami. Zawiera proste zadania/pytania do samokontroli, równoważenia myśli i emocji oraz pozostałych sfer swego funkcjonowania w życiu. Dzięki umiejętności radzenia sobie z emocjami stajemy się zdrowsi, bardziej zrównoważeni, jak również możemy wyrażać pełniej siebie w świecie.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Opinie mogą dodawać wyłącznie użytkownicy, którzy kupili daną publikację na platformie Riderò.

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Ewa Danuta Białek

Dr EWA DANUTA BIAŁEK — Pasjonatka medycyny-immunologii i praktykująca psychosyntezę — psychologię z duszą. Po 23 latach pracy w nauce, w 1997 roku stworzyła Stowarzyszenie „Edukacja dla Przyszłości”, a w 2004 roku — Instytut Psychosyntezy w Warszawie. Przez 30 lat rozwijała praktyczny program samo edukacji do zdrowia, prowadząc warsztaty grupowe i konsultując indywidualne osoby, szczególnie kobiety, pomagając im odzyskać harmonię w sobie. Autorka ponad 50 książek i wielu artykułów naukowych.

... Pokaż więcejZwiń