Stres. Zrozum, oswój, żyj!

Name: Stres. Zrozum, oswój, żyj!
Author: Sylwia Adamkiewicz

Sylwia Adamkiewicz

Nauka Psychologia Poradniki Psychologia Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

27 str.

ISBN:

978-83-8467-295-2

E-book

za 8.3

drukowana A5

za 17.09

drukowana A5

Kolorowa

za 37.42

O książce

Krótki poradnik, który wyjaśnia, skąd bierze się stres oraz jak wpływa on na ciało, emocje i sposób myślenia. E-book w prosty i przystępny sposób pomaga lepiej zrozumieć reakcje organizmu na stres. Dzięki krótkiej formie można przeczytać go szybko i zdobyć praktyczną wiedzę, którą łatwo wykorzystać na co dzień.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Opinie mogą dodawać wyłącznie użytkownicy, którzy kupili daną publikację na platformie Riderò.

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Sylwia Adamkiewicz

Mam na imię Sylwia i tworzę, by inspirować. Jestem trenerem mentalnym, która przeszła przez trudny czas depresji… bez pomocy psychologów, opierając się na sile własnej mocy, doświadczeniach i wewnętrznej przemiany. Dziś dzielę się wiedzą i energią z ludźmi, którzy potrzebują zrozumienia, wsparcia oraz motywacji. Codziennie tworzę grafiki oraz treści, które pomagają w rozwoju osobistym i mentalnym. Więcej znajdziesz na ig: sylcia_dominika_a

... Pokaż więcejZwiń