Spis treści - Spokojnie — to tylko nerwica
E-book
za 47.25
drukowana A5
za 66.84
drukowana A5
Kolorowa
za 87.18
audiobook
za 47.25
- Wstęp
- Prolog
- 1. Poznaj swojego wroga — czyli historia małego „stworka”
- 2. Skąd stworek czerpie inspiracje
- 3. „Mini dyski” czyli obserwacja, interpretacja, kodowanie, odtwarzanie
- 4. Scenariusze
- 5. Historia randkowa, czyli szukanie NEUTRALA
- 6. Czemu lewa jest taka ważna?
- 7. Spójrz mu w oczy
- 8. Odkryj i zbadaj jego oblicza
- 9. Mistrz mimikry-przykłady „stworkowej” adaptacji
- 10. Atak paniki
- 11. Nie dokarmiaj
- 12. Czemu nie muszę się bać?
- 13. Wielka czwórka
- 14. Hormony szczęścia
- 15. Hormony stresu
- 16. Przebodźcowanie i stresory
- 17. Magiczne techniki
- 18. GOODBYE PARTY
- O autorze
- Bibliografia
E-book
za 47.25
drukowana A5
za 66.84
drukowana A5
Kolorowa
za 87.18
audiobook
za 47.25