Książka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami lękowymi i depresyjnymi wywołanymi różnymi przyczynami. W tekście pozostawiono wypowiedź autora oraz pisownię ze znakami interpunkcyjnymi. Książka została przetłumaczona przez automatycznego tłumacza.
Anastazja Kolendo-Smirnova — psycholog, hipnoterapeuta. Specjalista od pracy z psychosomatyką, autor gier psychologicznych „Psychudeika”, „Psychosomatyka” itp., autor książek „W labiryncie psychosomatyki”, „NIE BOLI mnie!” oraz jeszcze ponad 30, kart metaforycznych, treningów, kursów szkoleniowych, artykułów, członek Wschodnioeuropejskiego Stowarzyszenia hipnoterapeutów i psychologów klinicznych. Twórcą nowoczesnej metody psychoterapii (terapia kognitywno-obrazowa).