Spis treści - Postanowienia noworoczne i nie tylko
Jak zrealizować swoje cele?
E-book
za 11.81
drukowana A5
za 9.99
- Słowem wstępu
- Co Cię powstrzymuje przed osiągnięciem sukcesu?
- CO POWODUJE, ŻE NIE DOCIERAMY DO CELU?
- JAKĄ TRAUMATYCZNĄ SYTUACJĘ DOŚWIADCZYŁEŚ OSTATNIO? OPISZ JĄ.
- DOBRA WIADOMOŚĆ!
- WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE DOSKONALENIA OSOBISTEGO
- JAKI MASZ CEL, KTÓRY CHCIAŁBYŚ ZREALIZOWAĆ W NAJBLIŻSZYM CZASIE? OPISZ GO.
- OPUŚĆ SWOJĄ STREFĘ KOMFORTU!
- POZNAJ TECHNIKI WIZUALIZACJI
- JAKIE KROKI CHCESZ PODJĄĆ, ABY ZREALIZOWAĆ CEL? OPISZ JE.
- UNIKAJ NEGATYWNYCH MYŚLI
- CZY MASZ NEGATYWNE MYŚLI, ZWIĄZANE Z ZAPLANOWANYM DZIAŁANIEM? OPISZ JE.
- PRAKTYKUJ MEDYTACJĘ
- CZYM JEST UWAŻANOŚĆ?
- CZY MIAŁEŚ OKAZJĘ OSTATNIO MEDYTOWAĆ, ODDAĆ SIĘ CHWILI UWAŻNOŚCI? JEŚLI TAK, OPISZ MIEJSCE, W KTÓRYM MIAŁEŚ OKAZJĘ MEDYTOWAĆ
- CO DAJE UWAŻNOŚĆ?
- OPISZ SWOJE MYŚLI, EMOCJE, KTÓRYCH DOŚWIADCZYŁEŚ W CZASIE OSTATNIEJ CHWILI UWAŻNOŚCI
- TRENUJ UWAŻNOŚĆ
- NAJCZĘSTSZE TRENINGI
- PRAKTYKA FORMALNA
- PRAKTYKA NIEFORMALNA
- CZY UDAŁO CI SIĘ ZAOBSERWOWAĆ U SIEBIE WYMIENIONE WCZEŚNIEJ EFEKTY? KTÓRE EFEKTY SĄ NAJBARDZIEJ WIDOCZNE CZY ODCZUWALNE? OPISZ JE.
- JAK PRAKTYKOWAĆ „UWAŻNOŚĆ” W PRACY?
- BĄDŹ ODPORNY
- CZY DOŚWIADCZYŁEŚ OSTATNIO PROBLEMy Z OSIĄGNIĘCIEM SWOJEGO CELU? OPISZ NA CZYM POLEGAŁY I CO WTEDY CZUŁEŚ?
- RYWALIZUJ TYLKO ZE SOBĄ
- CZY DOŚWIADCZYŁEŚ OSTATNIO WSPÓŁZAWODNICTWA? OPISZ TĄ SYTUACJĘ
- STAWIAJ SOBIE MAŁE WYZWANIA
- JAKIMI MAŁYMI KROKAMI CHCESZ OSIĄGNĄĆ SWÓJ CEL? WYPISZ WSZYSTKIE KROKI, KTÓRE CHCESZ WYKONAĆ, BY DOJŚĆ DO CELU
- BĄDŹ SYSTEMATYCZNY
- OPISZ JAK WYGLĄDAŁ TWÓJ DZISIEJSZY DZIEŃ. CO UDAŁO CI SIĘ ZREALIZOWAĆ? CZY ZREALIZOWAŁEŚ ZAŁOŻONE KROKI, KTÓRE DOPROWADZĄ CIĘ DO SUKCESU?
- ŚWIĘTUJ ZWYCIĘSTWA
- JAKI SUKCES UDAŁO CI SIĘ OSTATNIO OSIĄGNĄĆ? OPISZ GO.
- TOKSYCZNE POSTAWY, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ
- BYCIE NEGATYWNIE NASTAWIONYM
- CZY W TWOJEJ GŁOWIE POJAWIAJĄ SIĘ NEGATYWNE MYŚLI? JAKIE TO MYŚLI? OPISZ JE.
- CZEKASZ NA CUD
- CZY ZDARZYŁO SIĘ TOBIE CZEKAĆ NA CUD? NAPISZ O TYM
- NIE WIERZYSZ W WYGRANĄ
- CZY WIERZYSZ W OSIĄGNIĘCIE SUKCESU? JAK SIĘ BĘDZIESZ WTEDY CZUŁ? BĘDZIESZ ZADOWOLONY? NAPISZ O TYM
- OBWINIASZ OSOBY TRZECIE
- CZY OBWINIAŁEŚ OSTATNIO KOGOŚ O POJAWIENIE SIĘ PROBLEMÓW? NAPISZ O TYM PONIŻEJ
- NIE PROSISZ O POMOC
- CZY PROSIŁEŚ OSTATNIO KOGOŚ O POMOC? JAKĄ BYŁA JEGO REAKCJA? CZY UDAŁO SIĘ SZYBCIEJ ROZWIĄZAĆ PROBLEM? OPISZ TO.
E-book
za 11.81
drukowana A5
za 9.99