Przygotuj się na podróż, która może całkowicie zmienić Twój sposób myślenia o jedzeniu, zdrowiu i dbaniu o siebie! Książka została utworzona przy pomocy AI
Zrozumiesz jak post przerywany wpływa na kobiecy organizm
Nauczysz się dostosować post do swojego trybu życia
Odkryjesz, że post przerywany to nie tylko utrata wagi
Uzyskasz praktyczne porady i strategie
Dowiesz się jak post może wpłynąć na równowagę hormonalną
Zainspirujesz się do wprowadzenia zmian
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Prudence Holmes
Prudence Holmes, doświadczona joginka z dziesięcioleciem doświadczenia, poświęciła swoje życie opanowaniu sztuki jogi i medytacji i medycyny. Prudence jest znana ze swojej zdolności do inspirowania i pielęgnowania swoich podopiecznych, prowadząc ich ku wewnętrznemu spokojowi i dobrostanowi fizycznemu.