Spis treści - Pokonaj skrajne emocje i odzyskaj spokój
Ćwiczenia dla dorosłych
E-book
za 31.5
drukowana A5
za 54.15
- Parę słów o dychotomii
- Jak korzystać z tej książki?
- Ćwiczenia
- Ćwiczenie „Piękno krajobrazów”
- Ćwiczenie „Albicja”
- Ćwiczenie „Bliska osoba”
- Ćwiczenie „Ja”
- Ćwiczenie „Autorytet”
- Ćwiczenie „Twój cel”
- Ćwiczenie „Idealny świat”
- Ćwiczenie „Sukces z różnych perspektyw”
- Ćwiczenie „Dziennik emocji”
- Ćwiczenie „Cechy charakteru”
- Ćwiczenie „Nie wiadomo, czy to dobrze czy to źle”
- Dodatek — Lista emocji
- Zakończenie
E-book
za 31.5
drukowana A5
za 54.15