- Wstęp: Nie jesteś sama
- Dedykacja
- Opis książki
- Rozdział 1 — Twoje emocje są ważne
- Rozdział 2: Perfekcyjna? Nie musisz
- Rozdział 3: Zmęczenie to nie słabość
- Rozdział 4: Radość w drobiazgach
- Rozdział 5: Ty też jesteś ważna
- Rozdział 6: Słowa, które leczą
- Rozdział 7: Proszę o pomoc — i to jest w porządku
- Rozdział 8: Mama i partnerstwo — my, a nie tylko ja
- Rozdział 9: Ciało po porodzie — moje, nie obce
- Rozdział 10: Kiedy mam dość — o trudnych emocjach
- Rozdział 11: Mama wśród innych mam
- Rozdział 12: Czas dla siebie — jak go znaleźć i nie czuć winy
- Rozdział 13: Siła spokoju — jak nie zgubić się w chaosie
- Rozdział 14: Mama i praca — między pasją a obowiązkiem
- Rozdział 15: Wewnętrzne dziecko — spotkanie z małą mną
- Rozdział 16: Wdzięczność, która zmienia wszystko
- Rozdział 17: Dorastające dziecko, dojrzewająca mama
- Rozdział 18: Mama, która kocha siebie
- Zakończenie: List do Ciebie, Mamo
E-book
za 15.75
drukowana A5
za 35.07