Osobisty poradnik obserwacji organizmu: jelita, ruch i odzyskiwanie sił

Ten poradnik powstał na podstawie własnych przejść autorki po bardzo ciężkiej chorobie oraz prób odbudowy sił metodami wspierającymi organizm w sposób całościowy. Autorka opisuje to, co sama sprawdzała, obserwowała i porządkowała — od prostych środków naturalnych, przez ruch, oddech i codzienną praktykę, aż po refleksję nad tym, jak wiele możliwości poprawy samopoczucia bywa pomijanych albo zapomnianych.