Spis treści - Nietrafiony prezent, czyli jak się uwolnić od zmory niewdzięczności
Jak dawać z serca i jak odmawiać z serca, aby żyć w dobrych, szczęśliwych relacjach
E-book
za 23.63
drukowana A5
za 42.92
- Przepuść wszystko przez własne “sito”
- Po co się w ogóle nad tym zastanawiać?
- Oczywista oczywistość Krzysztofa
- Wiwat, teściowa — inspiracja do tej książki
- To, co nam wpojono o dawaniu i braniu — nieuświadomione — hamuje przepływ życiodajnej energii
- Ciocia się tak postarała, a ty…
- Mój ty rycerzu
- Konstruktywna szczerość, będąca nieodłączną cechą bycia autentycznym sobą — kluczem do zdrowego dawania i brania
- Dlaczego boisz się szczerze mówić “nie”, kiedy czegoś nie chcesz i “tak”, kiedy czegoś chcesz oraz jak się “pozbyć” tego lęku?
- Kacper — “urodzony” brat łata
- Koleżeńska przysługa
- Nie myl zdrowej szczerości z byciem niegrzecznym czy niemiłym
- Konstruktywna szczerość a niekonstruktywna szczerość
- Krytyka przyjmowanej rzeczy — niezdrowym sposobem na ułatwienie sobie odmowy jej przyjęcia
- Odmowy nie potrzebujesz uzasadniać
- Nie potrzebujesz uzasadniać tego, dlaczego coś, co jest przedmiotem daru, Ci się nie podoba
- Wybór własnej reakcji w obliczu dawania albo brania — jakież to uwalniające!
- Klątwa niewdzięczności
- Małżeństwo (nie)doskonałe Dagmary i Norberta
- Lepsi dla gości niż dla domowników
- “Rozbrajamy” i zabieramy moc niektórym bzdurnym “prawdom” na temat dawania, którym powszechnie ulegamy, cierpiąc dotkliwie
- Kto daje i odbiera, ten się w piekle poniewiera
- Trzeba się dzielić (dawać), aby być dobrym człowiekiem
- Każdy dobry uczynek musi zostać ukarany
- Dawanie jest bezinteresowne, a branie, to egoizm
- Kluczem jest świadomość: Twoje dobro oznacza automatycznie dobro innych, choć nie zawsze — ich zadowolenie
- Kocie sprawy Jarmili
- Masz pełne prawo nie chcieć przyjąć tego, co Ci nie odpowiada — i tego nie przyjąć — cokolwiek to jest
- Nie musisz robić nic wbrew sobie, aby być dobrym człowiekiem, nawet jeśli ktoś twierdzi inaczej — słowem, zachowaniem czy postawą
- Odrzucenie prezentu nie oznacza odrzucenia osoby, która go daje
- Szczerość i bycie dobrym — jest możliwe jednocześnie
- Jeśli jesteś szczery i miły, a mimo to ktoś jest niezadowolony, że “odrzucasz” jego dar — to już nie Twój problem
- Kluczem jest świadomość: jaka jest intencja — po co dajesz — czy z serca czy po to, aby kogoś “zadowolić”?
- Jak to wygląda z punktu widzenia dawcy, jeśli jesteś nim Ty
- Jeśli nie czujesz nieprzyjemnych emocji widząc, że Twój dar kogoś nie zadowolił
- Jeśli czujesz nieprzyjemne emocje widząc, że Twój dar kogoś nie zadowolił
- Jak to wygląda z punktu widzenia otrzymującego, jeśli jesteś nim Ty
- Jeśli nie chcesz tego, co otrzymujesz i nie masz problemu (dyskomfortu), aby daru nie przyjąć
- Jeśli nie chcesz tego, co otrzymujesz, ale z lęku nie odmawiasz — robisz “dobrą minę do złej gry”
- Rozbiór “teściowej” na czynniki pierwsze i inne zakończenie (inny początek?) tej historii
- Wyprawa do innej prze(y)szłości
- Dlaczego niektórzy krytykują to, co dostają?
- Dlaczego niektórzy są “niewdzięczni”?
- Dzieci i “zapłata” za wychowanie
- “Zapłata” za opiekę nad osobami zależnymi w jakikolwiek sposób
- Nie musi być przymusu, nawet jeśli się wydaje, że to jedyna opcja
- Karuzela Beaty
- Nietrafiony prezent, to tak naprawdę lekcja o tym, żeby dawać z serca i… odmawiać z serca
- Prosty, choć niełatwy, niezawodny przepis na zawsze trafiony prezent — dla kogoś od Ciebie i dla Ciebie od kogoś
- Kiedy czujesz na “NIE”
- Kiedy czujesz na “TAK”
- Zgoda ze sobą = zgoda ze swoimi wartościami
- O autorce
- Inne książki tej samej autorki
- Świetne samopoczucie twoją lampą Alladyna, czyli jak sprawić, że marzenia same się spełniają
- Tu gdzieś są drzwi. Mała wielka eureka i po stresie
- W osiemdziesiąt dni od nienawiści do miłości
- Migrena — demon czy anioł? Zrozumieć znaczy uzdrowić
- 15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia
- Jak naturalnie wyleczyłam się z astmy
E-book
za 23.63
drukowana A5
za 42.92