- Rozdział 1 Co to jest uzależnienie?
- Rozdział 2 Dlaczego ludzie się uzależniają?
- Rozdział 3 Jak uzależnienie zmienia zachowanie i myślenie?
- Rozdział 4 „Czy to moja wina?” — emocje bliskich
- Rozdział 5 Wciągnięci w grę
- Rozdział 6 Granice, czyli jak się nie dać wciągnąć
- Rozdział 7 Kiedy mówić „nie” — komunikacja z osobą uzależnioną
- Rozdział 8 Zadbaj o siebie
- Rozdział 9 Gdzie jest moja siła?
- Rozdział 10 Droga do zmiany — moja, nie jego/jej
- Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku
- Słowniczek pojęć
- Bibliografia
E-book
za 23.63
drukowana A5
za 30.37