Księgarnia
O nas
Usługi
Blog
Pomoc
KONKURS
Proszę o telefon
Umów rozmowę
Wejdź
Szukaj
Wszystkie książki
Bestsellery
Wybrane książki
Nowości
Klasyka
Zniżka
Książki, dodaje do ulubionych
E-book
44.1
drukowana
A5
79.82
Dodaj do ulubionych
Udostępnij
Spis treści
- KOBIETA 50+ NOWE NARODZENIE
Droga do duchowego wymiaru siebie
Ewa Danuta Białek
Zostaw opinię
Psychologia
Polski
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Objętość:
193
str.
ISBN:
978-83-8431-992-5
Więcej informacji
E-book
za
44.1
drukowana
A5
za
79.82
Kup za
44.1
Kup za
44.1
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Wprowadzenie
Kilka słów celem wstępu o tobie i po co ja tu jestem?
Dobrostan w życiu kobiety 50+
Wiedza o sobie — jako podstawa dobrostanu kobiety 50+
Zewnętrzny wizerunek kobiety: Jaka jestem dla siebie i innych?
Co wiem o sobie na poziomie fizycznym?
Czego mogę dowiedzieć się jeszcze więcej o swojej biologii?
Jak żyję, a jak mogę żyć lepiej? Co we mnie domaga się wyrazu?
Czego nikt nigdy mi nie powiedział, a co jest fundamentem jakości życia?
Jaki wpływ na całą mnie — zdrową kobietę — ma ruch?
Masaż i automasaż, jako forma odkrywania tego, co zawarte wewnątrz ciała
Zabiegi odnowy biologicznej na ciało
Balneoterapia i hydroterapia
SPA & Wellness & Fitness
Woda i nawodnienie organizmu
Potrzeba nieustannego rozwoju. Czerpanie z wewnętrznego doświadczenia
Wiele wymiarów zdrowia i dobrostanu kobiety 50+
Mój idealny model — jaka mam być dla siebie i jak mam to siągnąć?
Instrukcja obsługi siebie, czyli co i czego do czego używać
Jak radzić sobie z biegunami — Jak wspierać harmonię w sobie?
Co każda kobieta powinna wiedzieć na kolejne lata życia?
Jak ustanowić harmonię między być a mieć? Czy można pogodzić materialny aspekt i duchowy sens życia?
Czerpanie z mądrości wieku. Zarządzanie wiekiem
Budowanie relacji z innymi: rodzina, wnuki i otoczenie w pracy
Epilog
Piśmiennictwo
E-book
za
44.1
drukowana
A5
za
79.82
Kup za
44.1