Podjadanie jest powszechnym nawykiem, który może znacząco wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. W tej książce odkryjesz skuteczne strategie, jak kontrolować apetyt i wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe w codziennym życiu. Fragment książki napisany przy pomocy Al
Karolina Pietrusińska, polska pisarka, fotografka, podróżniczka. Ukończyła studia prawnicze, ale nigdy w zawodzie nie pracowała. Ukończyła też „Bezpieczeństwo Narodowe”. Na jednej z warszawskich uczelni. Prywatnie mama trójki chłopaków i żona wspaniałego męża. Nie lubi ograniczeń i sztucznych barier, dlatego też jest pisarką wszechstronną z dość pokaźnym dorobkiem pisarskim.